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发布时间:2014/3/4 15:03:44 来源:吃花生可预防皮肤病 阅读:1484次
大家一定都吃过花生吧，特别是炒过的花生很好吃，咬起来很脆，花生的果实为荚果，通常分为大中小三种，形状有蚕茧形，串珠形和曲棍形。蚕茧形的荚果多具有种子2粒，串珠形和曲棍形的荚果，一般都具有种子3粒以上，花生作为食品还能预防皮肤病。
花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
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