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惊蛰节气牛皮癣患者吃什么好?

发布时间:2014/3/10 9:30:29 来源:惊蛰节气牛皮癣患者吃什么好? 阅读:1479次

    惊蛰是二十四节气之中的第3个节气,惊蛰天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫因此而得名。对于牛皮癣患者来说,惊蛰要注意饮食养生,对于预防牛皮癣复发大有裨益。那么,惊蛰节气牛皮癣患者吃什么好?

 1,惊蛰时节,对于特别喜欢吃肉的人,以食用瘦猪肉为好,因为猪肉性平,含有丰富的蛋白质,可增强体质,抵御病菌的侵袭。除此之外,鸭血、水萝卜、木耳菜、山药、莲子、银耳等食物都是比较适合在惊蛰时节食用的。

  2,惊蛰时节,还应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。在民间还有惊蛰吃梨的说法,梨的吃法很多,可生食、可蒸煮,也可以榨汁。牛皮癣专家建议春季吃梨最好还是以冰糖煮制,这样不仅可以避免食物冰冷,更利于和胃降逆。

  3,惊蛰节气,牛皮癣患者要少吃酸,多吃大枣、山药等甜食以养脾。推荐可以将大枣放入粥中进行熬制;或是将滋补平和,补脾胃、益肺肾的山药放入粥品中与冰糖一同熬制,一锅浓浓的冰糖山药粥既甜味十足又易于消化,比较适合老人和孩子。

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